Bien-ESTAR
Consejos para dejar de procrastinar y tener al día todas las tareas
¿Eres de los que deja las tareas para otro día? ¿De los adictos al “ya lo haré mañana”? Procrastinar, es decir, dejar para más adelante lo que tenemos que hacer ahora, es un hábito que acarrea consecuencias y del que tenemos que ser conscientes. Puede llegar a ser preocupante cuando como consecuencia de dejar todas […]
Claves para protegernos del impacto de la adversidad y aprender a ser más resilientes
La palabra resiliencia proviene del latín resalire, y se usaba para designar la facultad de algunos materiales para recuperarse después de haber sido deformados. Trasladado a las personas, la resiliencia es la respuesta para adaptarse a las situaciones estresantes que puedan surgir en la vida y salir de ellas fortalecidos. Uno de los primeros en hablar […]
Las 8 coberturas que no deben faltar en un buen seguro de hogar
En cuestión de protección podría decirse que el mejor seguro es el que más coberturas incluye, pero no es del todo cierto. En realidad, no resulta rentable pagar por coberturas que no se van a usar o que no se corresponden con nuestra situación personal. Un error habitual al contratar un seguro es hacerlo sin […]
Por una tecnología al servicio del ciudadano
La transformación digital que estamos viviendo exige una dependencia de los ciudadanos a las nuevas tecnologías que para algunos colectivos supone una barrera infranqueable. Personas con pocas destrezas digitales, como los más mayores, se enfrentan a un mundo inaccesible en algunos servicios básicos como la banca o la Administración, que han incrementado su digitalización en […]
Mujeres que inspiran a otras mujeres
En Grupo Mutualidad Abogacía hemos querido conocer qué mujeres os han inspirado en algún momento de vuestra vida o trayectoria profesional. Una familiar, una amiga, un personaje público femenino… Fruto de esa escucha activa ha sido la encuesta que os lanzamos hace unas semanas y el vídeo #UnidasPorUnaFormadeSer, que compartimos para celebrar el Día de […]
Los accidentes más frecuentes y cómo estar asegurados frente a ellos
Un traspiés en la calle, un resbalón en la ducha, una caída mientras practicamos deporte o en el trabajo son hechos que suceden más frecuentemente de lo que pensamos. Estar asegurados puede ayudarnos a cubrir las necesidades derivadas de un percance de estas características. Nadie está exento de sufrir un accidente, tanto en el […]
Las 10 coberturas que no deben faltar en un buen seguro de esquí
El esquí es un deporte que conlleva ciertos riesgos y hasta los esquiadores más experimentados pueden sufrir una caída. Para disfrutar de la nieve y deslizarse por las pistas con seguridad lo mejor es contar con una póliza que nos cubra en caso de accidente y de otros percances derivados de la práctica del deporte […]
Cómo evitar los ciberataques y qué hacer si somos víctimas de uno
El aumento del teletrabajo y el mayor uso de los dispositivos móviles ha traído aparejado el incremento de los ataques cibernéticos, tanto a empresas como a hogares. España es el tercer país del mundo en cuanto a exposición a riesgo de ciberataques. A medida que las organizaciones han ido adoptando modelos más híbridos, combinando […]